水素水の効果は根拠なし!?消費者庁にNOと言われ業界大慌て!

2015年頃から爆発的ブームとなった水素水

国民生活センターが2016年12月に発表した調査結果書によると、

  • ペットボトル入りの水素水2商品には水素ガスが全く含まれていなかった
  • 水素ガス濃度表示のある5商品のうち3商品は表示よりも水素ガス濃度が低かった
  • 水素水の効果を販売業者にアンケートしたところ、19社中15社が「水分補給」と回答
  • 特定保健用食品(トクホ)に指定されていないにも関わらず、健康・美容効果を謳った商品がある(医薬品医療機器等法・健康増進法・景品表示法に違反する恐れ

といった内容が明らかになりました。

この調査は水素水自体の効果・効能を検証したものではなく、あくまで記載通りの成分が含まれているか、法令順守した商品を販売しているかを調査したものです。

しかし、この国民生活センターの報告書に水素水業界の複数のメーカーが怒りの声を上げているようです。

その大きな理由は2つあり、

  • 水素ガスの測定方法が正しいのか疑問
  • なぜ19社だけが取り上げられたのか

というもので、

「(水素ガス濃度に関する今回の調査は)消費者に絶大な影響力のある国民生活センターとしては配慮に欠け容認できる範囲を逸脱した暴挙」

「私達はこれで生活しているので、本当に困っているんです」

などという国民生活センターの“風評被害”を嘆く関係者が多いようです。

これは本当に風評被害なのでしょうか?

実は仮に水素ガスがしっかり含まれているとしても水素水自体の健康・美容効果もかなり疑問視されています。

スポンサーリンク
スポンサードリンク

水素水で効果があると言われていることとは?

活性酸素を除去する

活性酸素とは酸素が体内で酸化したもののことで、身体に様々な病気をもたらす原因になると言われています。

最近の健康の話題では必ずと言っていいほど出てくる単語ですので、知っている方も多いでしょう。

水素水は体内で「活性水素」というものを作り出し、活性酸素を除去する働きがあると言われています。

活性酸素を除去することによる効果

この活性酸素の除去によって、以下のような様々な健康・美容効果があると言われています。

老化防止(アンチエイジング)

美肌効果

脳の活性化

腸内環境を整える

血液をサラサラにする

ダイエット効果

デトックス効果

他の健康食品の良いとこ取りをしたかのような効果がズラリ。

これらの効果があるよ!と言われると女性はもちろん、男性も気になりますよね…。

実際に男性の芸能人でも使っている人がいたようです。

実際に効果は検証されているの?

まぁ特定保健用食品に水素水関連が1つも登録されていないことからも明らかですが、効果はまだ未確定の状態です。

そもそも活性水素が水素水に含まれているというのが科学的な根拠に乏しいそうです…。

この時点で上記に書いた内容はほとんどデタラメということになります。

水素分子が含まれる水素水は糖尿病患者などに良い効果があるかも!?という論文はありますが、まだ臨床実験が必要な段階であり、確定的なことは何も言えない状況です。

ただ、水素自体は身体に害がないそうなので、ペットボトルやパウチに入った水素水であれば、水分補給として飲むのは問題ないでしょう。

普通の水よりちょっとセレブな気分を味わえるかもしれません。